大学連携講座

タイトル下肢筋力と食事改善から取り組むアンチエイジング-Part 2-
日程/時間
場所生涯学習センターきらめき 302・303室
定員50名(応募者多数の場合は抽選)※日常生活に支障のない方
お問合せ茨木市立生涯学習センター TEL:072-624-8182
内容

1 講座内容

  日頃測定することが難しい筋肉量や筋力、血管年齢や骨年齢の測定や正しいスクワット方法、

  またお味噌汁の塩分チェックを通じてアンチエイジングに取り組んでいきます。

 

2 講座日時

  第1回 令和元年11月2日(土) 午前10時~午後5時(内指定の1時間)

      内容)筋肉量や筋力、血管年齢、骨年齢等を測定・フィードバック

  第2回 令和元年11月30日(土) 午前10時~午後0時15分

      内容)座学及び塩分チェックやスクワットの指導

  第3回 令和2年2月8日(土) 午後10時~午後5時(内指定の1時間)

      内容)筋肉量や筋力、血管年齢、骨年齢等を測定・フィードバック

 

3 講師

  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 准教授 熊田   仁 氏
  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 准教授 前田 智香子 氏
  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 講 師 梶本  浩之 氏
  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 講 師 岩村  真樹 氏
  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 助 教 安藤   卓 氏
  藍野大学 医療保健学部 理学療法学科 助 教 大和  洋輔 氏

 

  藍野大学 医療保健学部 看護学科 教 授 本多  容子 氏

  藍野大学 医療保健学部 看護学科 講 師 米澤  知恵 氏

 

4 申込

 (1) 申込方法

    往復はがきに、①郵便番号、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥ 一時保育の有

    無、⑦初回午前10時から午後5時の間で来られない時間があれば記入していただき、

 

  〒567-0028 茨木市畑田町1-43 

  生涯学習センター「藍野大学連携講座」係までお申込みください。

 

  ※申込は、1枚につき1人です。

 

 (2) 申込〆切

    令和元年10月10日(木)必着

 

5 服装・持ち物

  動きやすい服装,筆記用具,飲料 

下肢筋力と食事改善から取り組むアンチエイジング-Part 2-
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